Обозначьте фокус недели⠀
Это те задачи и цели, которые мы обязаны сделать в течение 7 дней или определённая сфера, которой нужно уделить внимание: семья, работа, отдых, домашние дела.
Все задачи поделите на 2 категории
- Привязанные к определённой дате и времени. Так вам будет легче сфокусироваться на особо важных делах.
- Не привязанные к дате. Им вы сможете уделить внимание тогда, когда появится время, при этом вы точно не выпустите их из внимания.
Пропишите все задачи на отдельном листочке, а затем распределите их по дням
Это могут быть тренировки, записи на процедуры, рабочие звонки, встречи. Пишите все до мелочей. Так вы точно не забудете позвонить маме или сходить в магазин за продуктами.
Не забудьте выделить время на личные интересы
Принять ванну, сходить на шопинг, встретиться с подругами — все это тоже нужно планировать, чтобы не приходилось в последний момент отменять встречу или бежать из магазина, чтобы скорее сделать отчёт.
Эффективно организовать свою неделю вам помогут наши новые еженедельники, купите свой идеальный еженедельник сейчас!
