Доп. описание: Фитнес-дневник служит важным инструментом для мотивации и повышения эффективности тренировок. Начать записи в нем можно в любое время, не привязываясь к конкретному дню, месяцу или году. Удобный формат А5 обеспечивает достаточное место для записей, его легко разместить в сумке или рюкзаке. Сшитый блок из 96 листов офсетной бумаги защищен твердой обложкой. Дневник включает полезные разделы: дневник питания, программа тренировок, страницы для записи любимых и полезных рецептов, справочную информацию. Основная ценность дневника заключается в возможности фиксирования статистики ваших достижений и изменения физических показателей, анализ изменений помогает скорректировать программу тренировок. Таким образом, фитнес-дневник становится незаменимым помощником в достижении спортивных целей.
Жанр: Дневник спортивных тренировок
Переплет: Твердый
Торговая марка: Hatber
Шт. в упаковке: 16
Тип ежедневника специализированного: Личный дневник